Дистанционная трёхмодульная программа обучения консультантов по детскому сну
- BabySleepConsult — обучение консультантов полного цикла: 3-модульная базовая программа + Супервизии + Курс дополнительного образования.
- Специализируется на мягких методиках улучшения сна и комплексном решении проблем со сном. Мы уважаем выбор и убеждения родителей, помогая наладить сон как при СС, так и в отдельной кроватке, на ИВ и ГВ.
Модуль 1. Консультант по режиму сна и бодрствования ребенка
Коррекция поведенческих нарушений сна детей: пошаговые алгоритмы и практический кейсы
- Краткая история появления профессии консультанта по детскому сну
- В чем заключается работа консультанта по сну
- Границы компетенции
- Как понять, здоров ли ребенок и можно ли работать над улучшением его сна
- Реалистичные ожидания – где граница возможностей консультанта по сну
- Из чего складывается успешная работа консультанта
- Важность сна в жизни семьи
- Последствия недосыпа
- Что происходит с организмом ребенка во время сна
- Почему возникает необходимость регулировать сон ребенка
- Причины нарушений сна – соматические и поведенческие
- Почему возникают поведенческие нарушения сна
- Объективные и субъективные критерии качества детского сна
- Что такое возрастная норма сна и как она меняется с ростом ребенка
- Как понять, достаточно или нет спит ребенок
- Возрастные нормы сна
- Индивидуальная норма сна
- Когда ребенок «перерастет» проблемы со сном?
- Система налаживания сна BabySleep – как это работает
- Чем система налаживания сна отличается от методики обучения самостоятельному засыпанию
- Система передачи знаний по сну ребенка
- ТССС – Твоя Система Спокойного сна
- Этапы работы над улучшением сна ребенка
- Постановка реалистичной цели в работе над сном ребенка
- Методика обучения самостоятельному засыпанию — вершина айсберга
- Почему у родителей не получается наладить сон самостоятельно?
- Сон на спине – наиболее безопасное положение для сна младенца
- Как одеть ребенка на сон в разном возрасте
- Что такое совместный сон и насколько он распространен
- Почему родители выбирают совместный сон
- Плюсы и минусы совместного сна
- Безопасность совместного сна
- «Breastsleeping», или «сон у груди» (Дж. МакКенна, Ли Геттлер)
- Правила организации совместного сна
- СВДС (синдром внезапной детской смерти) – факторы риска
- Позиционная асфиксия – минимизация рисков
- Рекомендации по безопасности сна – последняя редакция
- Безопасность детской кроватки – актуальные рекомендации
- С какого возраста пользоваться подушкой
- Световой фактор и мелатонин. Двухступенчатый процесс выработки мелатонина
- Возрастные этапы продуцирования мелатонина и формирования циркадианных ритмов у ребенка
- Шум, визуальные раздражители, влажность, температура. Перегрев у ребенка
- «Белый шум» и «розовый шум». Правила безопасного использования шума
- Экология детской комнаты
- Нормы безопасности «игрушки для сна»
- Рекомендации по освещенности детской спальни
- Циркадианные ритмы – формирование и коррекция. Роль супрахиазматического ядра
- Возрастные нормы сна и времени бодрствования
- Особенности сна в предутренние часы
- Определение оптимального времени для укладывания ребенка на ночной сон
- Раннее укладывание – границы, возрастные особенности, обоснование
- Двухфакторная модель регуляции сна – давление сна и потребность в сне
- Физиологическая готовность ко сну
- «Окно в сон». Последствия переутомления у ребенка. Как «перегуливание» влияет на сон
- Время бодрствования и его влияние на качество сна.
- Примеры организации времени бодрствования в разном возрасте
- Возрастные нормы времени бодрствования и влияющие на него факторы
- Организация времени бодрствования для детей в разном возрасте
- Примеры занятий для активного бодрствования, спокойного бодрствования, ритуала укладывания в разном возрасте
- Примеры распределения времени бодрствования в разном возрасте
- Признаки усталости у детей разного возраста
- Признаки переутомления, ложные признаки усталости
- Купание перед сном как часть подготовки ко сну – частые ошибки
- Функции и критерии качественного «мостика ко сну» и «ритуала укладывания». Практические советы и рекомендации
- Изменение «ритуала укладывания» по мере роста ребенка
- Техники релаксации и сенсорной интеграции для детей разного возраста
- Польза колыбельных песен
- Ресурс мамы в налаживании сна: как помочь найти силы на работу с сном
- Определение сна
- Цикл сна эмбриона, новорожденного, ребенка в разном возрасте, взрослого
- Продолжительность цикла сна в разном возрасте
- Особенности и функции фаз и стадий сна
- Влияние эмоциональной нагрузки на качество сна
- Условия засыпания. Формирование ассоциаций на засыпание и их последствия. Сильные и слабые ассоциации на засыпание
- Регресс 4 месяцев – причины и рекомендации
- Почему ребенок просыпается при перекладывании в кроватку
- Как переложить уснувшего на руках ребенка
- Способы продления сна ребенка. Безопасное и эффективное использование инструментов продления сна: пеленание, пустышка, «белый шум», «сонная игрушка», «мантра на сон», «сонное кормление», «разбудить для сна»
- Как научить малыша брать пустышку самостоятельно
- Обзор пеленок и коконов
- Способы ухода от пеленания
- Оптимальное распределение сна в течение суток в разном возрасте ребенка. Консолидация сна
- Важность и функции дневного сна
- Ребенок «перепутал день и ночь» – решение
- Ошибки, мешающие консолидации сна
- Последствия недостаточного дневного сна
- Оптимальное время дневного сна
- Когда ребенок готов обходиться без дневного сна
- Слишком ранний отказ от дневного сна – рекомендации по его сохранению
- Сон в движении
- Ограничение продолжительности дневных снов – когда нужно будить ребенка
- Создание условий для пробуждения
- Ранние утренние пробуждения – практические советы
- Комплексный подход к выстраиванию режима
- Как соединить табличные нормы и индивидуальные особенности ребенка
- Как найти индивидуальную норму сна ребенка, оптимальное время укладывания и пробуждения
- «Малоспящие» дети
- С чего начать выстраивание режима и на какие показатели обращать внимание
- Точки контроля в работе над режимом
- Как анализировать анкету сна ребенка
- Критерии достаточности сна при налаживании режима
- Особенности сна и физиология кормлений новорожденного
- Формирование цикла «день-ночь». Рекомендации
- Оптимальный ритм сна и бодрствования
- Алгоритм выстраивания ритма сна и бодрствования
- 4 варианта работы с режимом
- Режим – возрастные ограничения и влияние на качество сна. Жесткость режима
- Распространенные подходы к формированию режима – плюсы и минусы
- Обзор дневников сна для удобства работы консультанта
- Примеры ритма сна и бодрствования в разном возрасте
- Оптимальное время утреннего подъема ребенка
- Оценка факторов, влияющих на продолжительность дневного сна
- «Сбрасывание» дневных снов. Признаки готовности к переходу на меньшее количество снов, варианты ситуаций и стратегии оптимального перехода
- Слишком ранние утренние подъемы – как поменять режим
- Алгоритм сдвига засыпания и пробуждения на более раннее или более позднее время
- Сон в условиях отпуска, переезда, смены часового пояса
- Возрастные нормы ночных кормлений на ГВ и ИВ
- Частые ночные пробуждения: разбор кейсов из практики и алгоритм действий. Физиологические, возрастные и поведенческие причины частых ночных пробуждений
- Причины пробуждении в первой и во второй половине ночи
- Анализ причин частых ночных пробуждений ребенка и рекомендации по их устранению
- Слишком ранний утренний подъем: разбор кейсов из практики и алгоритм работы
- Что такое слишком ранний подъем
- Физиологические, возрастные и поведенческие причины ранних подъемов
- Анализ причин слишком ранних подъемов и рекомендации по их устранению
- Сколько времени нужно, чтобы сдвинуть утренний подъем
- «Ночные гуляния»: разбор кейсов из практики и алгоритм работы
- Чем «ночные гуляния» отличаются от ночных пробуждений
- Физиологические, возрастные и поведенческие причины «ночных гуляний»
- Анализ причин «ночных гуляний» и рекомендации по их устранению
- От чего зависит продолжительность работы по устранению «ночных гуляний»
- Как и на сколько увеличивать время бодрствования ребенка
- Как распределять время бодрствования в течение дня
- Ориентировочный возраст перехода на меньшее количество дневных снов
- Короткие дневные сны: разбор кейсов из практики и алгоритмы действий
- Что такое короткие дневные сны
- Чем обусловлено качество дневного сна у детей
- Физиологические, возрастные и поведенческие причины коротких дневных снов
- Когда короткие дневные сны считаются вариантом нормы
- Когда дети перерастают проблему коротких дневных снов
- Анализ причин коротких дневных снов и рекомендации по их устранению
- Сброс дневных снов: разбор кейсов из практики и алгоритм сброса
- Нормы количества дневных снов в разном возрасте
- Признаки готовности к сбросу сна
- Длительность переходного периода при уменьшении количества дневных снов
- Правила сброса дневного сна
- Алгоритмы перехода на 3, 2, 1 дневной сон
- Признаки несвоевременного сброса дневного сна
- Что делать, если сброс сна произошел слишком рано
- Почему сброс дневного сна может задерживаться
- Сброс дневных снов у близнецов
- Ложный отказ от дневного сна и рекомендации по его возвращению
- Типичные ситуации с режимом ребенка
- Принудительный сдвиг режима
- 4 группы причин сбоев сна
- Анализ возможных причин сбоя сна и рекомендации по их устранению
- Алгоритм действий при сбое сна
- Особенности работы с детьми до 4 месяцев
- Основные задачи при работе с детьми до 4 месяцев
- «Фиолетовый плач» (PURPLE)
- Сон ребенка в детском саду
- Плановая подготовка ребенка к детском саду
- Решение возникших сложностей с дневным сном в детском саду
- Готовность ребенка к отказу от дневного сна
- Особенности сна в подростковом возрасте
- Рекомендации по нормализации сна подростков
- Организация сна ребенка в поездке, отпуске, при переезде
- Подготовка к поездке с ребенком
- Сон ребенка при смене часового пояса
- Как быстро наладить сон в изменившихся условиях
- Нормы ночных кормлений на грудном, искусственном и смешанном вскармливании
- Нормы набора веса и роста
- Совместимость грудного вскармливания и качественного сна
- Становление лактации и сон ребенка
- Подозрение на нехватку молока – рекомендации
- Понимание языка плача младенца
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Физиология режима кормлений ребенка в разном возрасте
- Самостоятельное засыпание при сохранении кормлений грудью перед сном
- Цикл «сон-еда-бодрствование»
- Физиологические ограничения длительности непрерывного сна в разном возрасте ребенка
- Предутренние кормления как фактор сохранения лактации
- Ночные кормления и высаживание ребенка
- Готовность ребенка к сокращению ночных кормлений
- Стратегии сокращения ночных кормлений
- Совместный сон при грудном вскармливании
- Когда завершение грудного вскармливания поможет улучшить сон, а когда нет
- Отлучение от груди – готовность ребенка, готовность матери, способы и трудности
- Какие кормления отменять сначала – дневные или ночные
- Сон детей на искусственном вскармливании
- Режим сна и кормлений в разном возрасте
- Рекомендации для удобного искусственного вскармливания
- Сон и кормления ребенка после введения прикорма
- Влияние питания на качество сна ребенка
- Питание и сон: разбор кейсов из практики
- Анализ питания ребенка и рекомендации по устранению ошибок
- Рекомендации для продления времени прикладываний
- Работа со смещенным графиком кормлений
- Психологическое и физическое состояние мамы
- Рекомендации по стабилизации состояния мамы
- Влияние состояния мамы на сон ребенка
- Реакция на плач ребенка
- Сон во время беременности и после родов
- Кризисный период в жизни семьи после рождения ребенка – трудности и рекомендации
- Стресс у матерей после рождения ребенка. Послеродовая депрессия
- Послеродовая депрессия у мамы в работе консультанта по детскому сну
- Тревожность мамы и сон ребенка
- Когда и как стоит отказать маме в работе
- Влияние темперамента ребенка на сон
- Определение типов темперамента у маленьких детей
- Высокочувствительные дети и особенности работы над их сном
- «Совы» и «жаворонки» в хронобиологии
- Влияние погоды, магнитных бурь и фаз Луны на сон ребенка
- Колики – определение, возможные причины, рекомендации
- Колики с точки зрения консультанта по детскому сну
- Прорезывание зубов и сон ребенка
- Регрессы сна после его улучшения
- Формирование у клиентов реалистичных ожиданий
- Рекомендации по организации сна близнецов
- Как анализировать картину сна близнецов
- Подготовка к рождению младшего ребенка
- Организация сна сиблингов с различной разницей в возрасте
- Завершение совместного сна – перевод ребенка в отдельную кроватку
- Как перевести сон ребенка в отдельную комнату
- Прием лекарств и их влияние на сон
- Проверка совместимости лекарств и ГВ
- Медицинские факторы, влияющие на сон. Железодефицит, синдром обструктивного апноэ во сне, нарушения движения во сне (синдром беспокойных ног, бруксизм, ритмические движения), гиперсомнии, парасомнии (сомнамбулизм, спутанные пробуждения, ночные кошмары, ночные страхи), ночной энурез, вторичные инсомнии у детей (энтеробиоз, гастро-эзофагальный рефлюкс, боли роста, атопический дерматит)
- Необычные условия жизни. Сон в условиях Заполярья, жаркого климата, невозможности прогулок, квартиры-студии. Ложные признаки усталости, вызванные условиями жизни семьи
- Основные причины сбоев сна у ребенка
- Примеры анализа анкеты сна ребенка в разном возрасте
- Основные этапы работы с клиентом
- Подготовка и проведение консультации по сну ребенка
- Оптимальная продолжительность консультации
- Правила проведения знакомства
- Обычные причины отказа клиента от работы над сном
- Как отвечать на сложные вопросы клиентов
- Особенности ведения консультаций по сну
- Ошибки, которые часто допускают начинающие консультанты
- Организационно-техническая подготовка консультирования
- Личные границы в консультировании
- План работы после индивидуальной консультации
- Примеры пошагового плана работы со сном в разном возрасте
- Как часто связываться с клиентом на этапе сопровождения в работе над сном
- Принципы эффективного сопровождения
- Ситуации, которые приводят к выгоранию консультанта
- План индивидуальной консультации
- Пример экспресс-консультации
Результат модуля
Вы сможете начать консультировать по режиму сна ребенка
Модуль 2. Консультант по сну. Методика «BabySleep»
Международные методики обучения самостоятельному засыпанию. Мягкая методика BabySleep
- Описание методики BabySleep
- Эффективность методики BabySleep
- Принципы работы по методике
- Алгоритм работы по методике BabySleep
- Pабота по методике при ночных пробуждениях
- Работа по методике и ночные кормлениях
- Работа по методике с дневными снами
- Разборы реальных кейсов
- Практическое задание
- Успокоение ребенка при работе по методике BabySleep
- Кризис, болезнь, прорезывание зубов у ребенка во время работы по методике
- Методика BabySleep при совместном сне
- Методика BabySleep при переводе сна ребенка в отдельную комнату
- Пеленание ребенка во время работы по методике
- Использование пустышки и методика BabySleep
- Уход от засыпания с бутылочкой по методике BabySleep
- Типичные ошибки при работе по методике
- Регресс во время работы по методике
- Разборы реальных кейсов
- Практическое задание
- Адаптация методики BabySleep для детей 5,5-8 месяцев
- Адаптация методики BabySleep для детей 8-16 месяцев
- Адаптация методики BabySleep для детей 16-36 месяцев
- Разборы реальных кейсов
- Практическое задание
- План работы по методике, подробный разбор этапов. Кейс из практики
- Эволюция методики за 11 лет практической работы. Как менялась методика и почему. Кейс из практики
- Главная задача методики – быстрый устойчивый результат и как можно меньше слез. Что для этого важно? Пошаговая схема работы
- Практические нюансы и учет особенностей ситуации. Как работать индивидуально по стандартной методике. Практические кейсы
- Как минимизировать слезы: психологические и практические рекомендации. Как долго держать на руках для успокоения.
- Как на практике индивидуально подстраивать методику в разных ситуациях. Практические кейсы.
- Тест по итогам мастер-класса
- Классификация методик обучения СЗ
- Метод исключения плача доктора Вайсблута
- Методы контролируемого плача доктора Фербера и доктора Эстивиля
- Методики с использованием метода контролируемого плача
- Методики Каритане и Ривертон на основе метода контролируемого плача
- Методика BabySleep «Зайти-Успокоить-Выйти»
- Метод Ким Вест
- Метод Анны Вальгрен
- Метод Ривертон
- Метод Трейси Хогг
- Метод Элизабет Пэнтли
- Фейдинг
- Методы для новорожденных и младенцев 3–4 месяцев
- Метод Уильяма Сирса
- Мастер – класс «Пошаговый план методики BabySleep»
- Этический кодекс консультанта по детскому сну
- Итоговое сертификационное задание
Результат модуля
Вы сможете проводить консультации и налаживать самостоятельный сон ребенка по авторской методике BabySleep
Модуль 3. Сертифицированный консультант по детскому сну
Психология консультирования и практика эффективной работу над улучшением сна семьи с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей
- Скачки развития ребенка
- Новые навыки ребенка и их влияние на его сон
- Возрастные кризисы ребенка
- Ночные страхи и ночные кошмары
- Выбор оптимальной методики обучения самостоятельному засыпанию в зависимости от возраста ребенка и запросов родителей
- Связь матери и ребенка
- Ведущая роль мамы
- Разные стратегии жизни семей в работе консультанта по детскому сну
- Психологический комфорт ребенка
- Что может мешать маме в работе над сном ребенка
- Психология консультирования
- Каналы восприятия информации
- Эффективное поведение с клиентом
- «Портрет» консультанта по сну
- Особенности консультирования мам с накопленным недосыпом
- Особенности группового консультирования семей
- Очное консультирование
- Подготовка к консультации
- Структура консультации
- Ошибки в консультировании
- Работа с возражениями
- Работа с недовольными клиентами
- Форс-мажор во время консультации
- Профилактика выгорания консультанта
- Тайм-менеджмент
- Привлечение клиентов
- Удержание клиентов
- Е-mail маркетинг
- Секреты успешной работы
- Дополнительное обучение и развитие консультанта по сну
- Ответы на вопросы родителей
- Сертификационное тестовое задание
- Начало стажировки под супервизией опытного консультанта по сну BabySleep
Результат модуля
Вы сертифицированный консультант по детскому с опытом работы и отзывами реальных клиентов
Старт обучения — 19 февраля
Интересно, но не готовы начать в текущем потоке?
Сообщим вам о старте следующего потока