Исследования и статьи

Image
Обучение консультантов по сну
Обучение в BabySleepConsult дает возможность освоить современную, актуальную и полезную работу и трудиться дистанционно из любой точки мира.
23.04.20240792137
Image
Анна Ярцева: «У меня нет проблем в совмещении материнства и работы»
Анна Ярцева (Россия, Москва)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули
Год выпуска: 2018-2019
Рабочий аккаунт: @sleepwell.academy
11.03.202401116207
Image
Один день консультанта по сну: Анна Сухих
Всем привет!

Меня зовут Анна Сухих. Я консультант по детскому сну. Найти меня всегда можно на сайте baby-sleep.ru, с которым я сотрудничаю с 2014 года.

Живу в Подмосковье с мужем и тремя детьм

Это один мой день  1 февраля, четверг

Обычный будний день начинается в 7:00.
01.02.20240971176
Image
Консультант по детскому сну — история деятельности
Консультант по сну занимается коррекцией поведенческих, то есть не связанных со здоровьем, нарушений сна. Консультант не дает медицинские рекомендации, не назначает лекарства и не отменяет назначения врача. Анализ сайтов консультантов по детскому сну в США показал, что только 30% специалистов в этой области имеют какое-либо медицинское образование — это в основном медсестры, доулы и консультанты по грудному вскармливанию.

Врач не всегда может помочь при поведенческих нарушениях сна у ребенка. Согласно данным исследований, в учебных программах медицинских вузов США, Канады и стран Азиатско-Тихоокеанского региона теме сна отводится в среднем всего 2,5 часа. А в программах 27% медицинских вузов тема сна просто отсутствует. В ординатуре по специальности педиатрия ситуация немного лучше, но в 95% учебных программ сну уделяется менее 10 часов. Официальных данных по российским вузам нет, но в целом ситуация похожая.

По статистике США нарушения сна встречаются у 20–30% детей до 3 лет, и в большинстве случаев они имеют поведенческую причину. У практикующих педиатров часто недостаточно знаний о детском сне и о том, как справляться с его нарушениями.
11.12.202302496353
Image
Консультант по семейному сну: особенности работы
Консультант по семейному сну занимается коррекцией поведенческих нарушений сна, используя методы с научно доказанной эффективностью. Для того чтобы стать консультантом по сну, необходимо пройти специализированный курс обучения. BabySleep учит этому с 2012 года. В нашем Центре подготовки консультантов по сну BabySleepConsult создана и постоянно совершенствуется онлайн-программа, соединившая в себе базу из более 300 научных исследований, глубокое погружение в теорию и практику, уникальные методики и бесценный опыт первого консультанта по семейному сну в России — Елены Мурадовой.

Большинство учеников BSC — мамы, получившие новую квалификацию в декрете. Среди наших студентов есть врачи, психологи, няни и другие специалисты помогающих профессий. Они получают дополнительные знания, чтобы эффективнее помогать семьям с детьми.

Курс BabySleepConsult прошли более 500 человек из самых разных стран мира. Известность и востребованность консультантов по детскому сну растет каждый год, ведь качественный сон — базовая потребность для каждого.

Чтобы посмотреть, как выглядит курс BSC, зарегистрируйтесь на бесплатный тестовый доступ к нашей обучающей платформе.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО, в котором Елена Мурадова рассказывает, как помогают консультанты по семейному сну, какие проблемы решают, а также говорит о социальной значимости этой работы.
29.11.20230948133
Image
Валерия Семенова: «Став консультантом по детскому сну, я поняла, что могу все!»
Валерия Семенова (Россия, Ярославль)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули
Год выпуска: 2019
Рабочий аккаунт: @lera_semenova_psy
22.04.20230798145
Image
Наложен запрет на мягкие бортики и наклонные спальные места для младенцев
16 мая Президент США подписал закон, запрещающий производство и продажу на территории США мягких бортиков для кроваток и наклонных спальных мест для малышей. В соответствии с американским законодательством у производителей и дистрибьюторов этих товаров есть 180 дней на то, чтобы изъять их из продажи. Запрет касается и распространения товаров, произведенных ранее.
01.07.2022085191181
Image
Елена Чапалова: «Я увидела, какой быстрый эффект дает работа с консультантом по сну и как это меняет жизнь»
Елена Чапалова (Болгария, София)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули
Год выпуска: 2020
Рабочий аккаунт: @nani.nani.bebe
27.12.202101754252
Image
Екатерина Парфёнова: «Когда у тебя получается улучшить сон ребенка и жизнь всей семьи, ты от этого зажигаешься!»
Екатерина Парфёнова (Россия, Москва)
Программа обучения: 1, 2 Модули
Год выпуска: 2018
Рабочий аккаунт: @dream.prf
23.12.20210904117
Image
Виктория Мельникова: «Мое обучение окупилось за 2 месяца»
Виктория Мельникова (Казахстан, Алматы)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули + практика
Год выпуска: 2020
Рабочий аккаунт: @knapate
05.05.202101799256
Image
Почему ребенок храпит
Дети, как и взрослые, храпят во сне, в возрасте 2–6 лет храпят 10–14 % (1). Почему это происходит, когда есть повод для беспокойства и что в этом случае делать?

Родители могут и не замечать, что малыш похрапывает, потому что вечером он спит тихо. Ребенок чаще издает звуки в периоды быстрого сна, которого больше во второй половине ночи и под утро. Но чем больше «стаж» храпа и его причины, тем он заметнее.

Храп возникает, когда мягкие ткани задней стенки глотки расслабляются и вибрируют от потока воздуха, но нужны еще и другие условия:

  • отек слизистой носа при простуде, сопли;
  • увеличение аденоидов и небных миндалин, удлиненный небный язычок;
  • аллергические болезни: астма, аллергический ринит, поллиноз;
  • выраженное ожирение, в том числе и при генетических синдромах;
  • особенности строения лицевых костей или последствия травм, пластических операций на врожденных расщелинах твердого и мягкого неба, искривление носовой перегородки, аномалии прикуса.
09.10.202001740108
Image
Укачивание: польза или вред. Научные исследования
Оказывается, укачивание помогает заснуть не только детям! По следам практического занятия по движениям во сне в рамках Курса дополнительного образования консультантов по детскому сну BabySleepConsult публикуем исследования влияния укачивания на сон. Оба исследования опубликованы в 2019 году.
12.09.202004748713
Image
Сон принципиально важен для предпринимателей, готовящих новые проекты
В июле 2019 года в Journal of Business Venturing было опубликовано исследование про сон взрослых на примере групп предпринимателей. Согласно этому исследованию, сон играет значительную роль не только в поиске новой бизнес-идеи, но и в оценке ее перспектив.
12.09.202001402205
Image
Сон ребенка. Материалы в помощь профессионалам
Уважаемые детские врачи, психологи, няни и воспитатели!

Помимо выполнения своих прямых профессиональных обязанностей, часто ли вы сталкиваетесь с вопросами родителей об организации детского сна и его безопасности? Жалуются ли вам родители на сложности с успокоением или укладыванием ребенка спать, на короткие дневные сны, частые ночные пробуждения и нерегулярный сон в целом?

По статистике от 10 до 30% детей имеют проблемы со сном [1, 2] и их родители обращаются за помощью к специалистам, наблюдающим ребенка в первые месяцы жизни.

Как много времени в режиме ежедневной многозадачности вы можете уделять этим вопросам?
17.07.202001322131
Image
Евгения Баукина: «Первое время было страшно»
Евгения Баукина (Россия, Тверь)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули + практика + Курс дополнительного образования BabySleepConsult
Год выпуска: 2018
Рабочий аккаунт: @zaspiha

– Евгения, почему вы решили стать консультантом по сну?

– Будучи беременной, я не задумывалась о сне ребенка. Слышала разное. На курсах по беременности и родам нам сказали, что ребенок может спать так и так, а там, как повезет. Мой сын оказался достаточно спокойным. Хорошо спал ночью в своей кроватке, просыпаясь только на кормления. С 6 недель и вовсе мог проспать всю ночь. День был не идеальным, но ночь радовала. Я высыпалась! Но в 3,5 месяца что-то пошло не так. Сын стал просыпаться каждые 2 часа… Я переживала, а вдруг что-то не так?! Начала искать любую информацию о детском сне. Заказала книгу Марка Вайсблута, ждала окончания регресса сна – но поняла, что больше терпеть не могу. Я хочу помочь своему ребенку и себе спать!

Начала работать над сном сначала наладила дневной сон, сын засыпал в неподвижной коляске. Потом научила его засыпать самостоятельно в ночь. Как только все получилось, он сам продлил ночной сон и просыпался только на кормления. В 10 месяцев он отказался от своего единственного на тот момент ночного кормления и мы проспали всю ночь! Моему счастью не было предела. Я осознала важность детского сна и, конечно, сна мамы! И захотела помогать другим.

– А почему обучение в BabySleepConsult?

– Вот как раз когда у сына был регресс 4-х месяцев и я углубилась в тему детского сна, то задалась вопросом, а есть ли у нас курсы обучения консультантов по детскому сну. Начала искать информацию. Первым делом я нашла американские курсы. Отмела вариант ехать учиться в Америку и стала искать курсы на русском языке. Нашла несколько сайтов помимо BabySleep. Написала всем. А ответили мне только BabySleep. И я поняла, что мне нужно именно сюда. Так удачно все сложилось: мне ответили, и я узнала, что через месяц стартует курс.

– Обучение было полезным?

– Обучение было сплошной пользой! Я получила научную, доказательную информацию о детском сне.

– А как вы совмещали учебу и материнство?

– На момент обучения моему сыну было 10 месяцев. Он хорошо спал! В 19:00 уходил в ночь, а я бралась за учебу.

– Что изменилось для вас в теме сна после обучения?

– По завершении обучения я получила глубокие знания а главное, системные. Это позволяет работать с разными и довольно сложными случаями!

– И теперь вы помогаете другим семьям хорошо спать?

– Да, сейчас я практикую как консультант по детскому сну. И еще я прошла Курс дополнительного образования в BabySleepConsult.

– А что из обучения помогает вам в работе больше всего?

– Больше всего теория. То, что она выстроилась в систему.

– Какие были ощущения, когда вы начинали консультировать?

– Я начала консультировать параллельно с обучением. Первое время было страшно. Непонятно, как себя вести, что за люди там, на другом конце, как они отреагируют. Тогда мне казалось, что уровень доверия к консультантам по детскому сну был не очень высоким.

– Какой возраст был у вашего ребенка, когда вы начали консультировать?

– Примерно 1,5 года.

– Самое неусидчивое время!

– Да, где-то до 1,5 лет он был очень спокойный ребенок. Режим. Самостоятельное засыпание. Всегда в прекрасном настроении. Капризы были всегда понятными и обоснованными. А вот в 1,5 года произошел скачок развития и началось!

– Ох уж эти кризисы! Хорошо, что они заканчиваются! Что вы посоветуете тем, кто хочет прийти на Курс?

– Я советую всем наладить сон своих детей, научиться планировать, чувствовать уровень своей нагрузки и обязательно отдыхать.

– Что для вас самое счастливое в работе?

– Самое счастливое это ощущение, что я полезна, что я помогаю. Хорошо, когда сложились доверительные отношения с клиентом. Радостно, когда люди слышат меня, благодаря доверию мне действуют, идут ко мне за помощью, когда что-то не получается, и мы вместе ищем решение. И, конечно, самое счастливое – когда мама впервые видит малейшие изменения и пишет: «Ах, вот это да! Никогда такого не было! Да-да, это стоит того, чтобы немного потерпеть, потрудиться». Радостно ощущение моей нужности семьям.

26.06.202004986740
Показать еще