Проверено экспертом по сну Еленой Мурадовой (основатель BabySleep, преподаватель Центра BabySleepConsult, более 15 лет практики).
Анастасия отучилась на 3 модулях программы BabySleepConsult и в рамках практики после обучения под супервизией куратора помогала конкретной семье, что дает сразу глубокое погружение в практику, но при этом с поддержкой опытного консультанта.
Кейс: девочке на момент обращения к консультанту по сну практически исполнился годик. Мама укладывала малышку на руках, сидя на кровати, давала бутылочку со смесью, затем перекладывала в детскую кроватку. Няня иногда могла уложить ребенка самостоятельно, но чаще мама бежала сама, так как малышка плакала. Остальные члены семьи (папа, бабушки) уложить ребенка не могли. Мама была обессилена, каждый раз шла на укладывание, как на бой.
В статье читайте, какую тактику выбрала консультант и реальный отзыв семьи, которой Анастасия помогла. Анастасия поделилась, почему выбрала именно BabySleepConsult для обучения на консультанта по детскому сну и что ей это дало. Статья поможет будущим консультантам понять, в чем суть этой профессии, а родителям увидеть, как работают наши выпускники и обратиться к ним за помощью.
Анализ режима дня ребенка
- Ребенку 1 год. Просыпается в 5–5:30, иногда в 6:00. Укладывается спать на руках с бутылочкой и в основном только с мамой в 19:00-20:30. Два дневных сна суммой около 3 часов, ночь менее 9–10 часов. Время бодрствования 3–5 часов. Стабильного режима не было.
- Переизбыток дневного сна, то перегул, то недогул между снами.
- Консультант по сну скорректировала режим, и девочка стала засыпать без смеси, а утреннее пробуждение сдвинулось к 6:30.
- Это разбор одного случая, а не универсальная схема. В Центре подготовки консультантов по детскому сну BabySleepConsult такие кейсы студенты разбирают с первого модуля.
С каким запросом пришла семья?
- Укладывать легко и быстро, без бутылочки со смесью;
- Убрать ранние подъемы до 6 утра;
- Чтобы уложить могли не только мама и няня, но и папа с бабушками;
- Понять, как определить истинное время бодрствования ребенка.
Что показал анализ режима дня ребенка?
Общее время бодрствования за день было в норме, около 11 часов 30 минут. Проблема была в другом: в избытке дневного сна и в неподходящем времени бодрствования между снами. Иногда малышка перегуливала и уже не могла успокоиться сама, тогда помогала бутылочка. Иногда недогуливала, сопротивлялась сну и тоже требовала бутылочку.
Что консультант по детскому сну изменила в режиме дня?
Шаг 1, перед отпуском. Скорректировали время бодрствования между снами (3:30 / 4:00 / 4:00) и сократили дневной сон до 2 часов в сумме. Семья уехала на 2 недели, сделали паузу в работе. В отпуске ранние подъемы ушли: малышка начала просыпаться в 6:00–6:30. Иногда она засыпала без бутылочки, с небольшим покачиванием (на пляже) или в номере рядом с мамой в большой кровати. Бутылочка осталась только на случай форс-мажора.
Шаг 2, после возвращения. Дома малышка снова просила бутылочку и сопротивлялась первому дневному сну. Я проанализировала дневник сна, и мы скорректировали режим еще раз. Утро зафиксировали на 6:30: мама говорила, что раньше ребенок не вставал позже 6, но хотелось сместить подъем на 6:30. Время бодрствования стало 3:45 / 4:00 / 4:15, общее выросло до 12 часов. Первое окно мы увеличили на 15 минут, и сопротивление ушло. Три-четыре дня наблюдали, как ребенок живет в таком режиме.
Вывод: не бутылочка оказалась сильной ассоциацией. Малышка требовала ее из-за неподходящего режима, поэтому обучать самозасыпанию не потребовалось для достижения озвученных мамой целей.
Мостик и ритуал перед сном: почему они работают?
Мама получила рекомендацию ввести «мостик», то есть спокойное время бодрствования перед сном, и ритуал. Сначала она не понимала, зачем это нужно, и выполняла рекомендацию неохотно или не выполняла вовсе. Несколько раз семья возвращалась домой за 20–30 минут до дневного сна: малышка не успевала успокоиться, мостика не было, укладывание шло хуже, и мама снова брала бутылочку.
В итоге мама сама увидела: ребенку трудно сразу перейти от активной игры ко сну.
Ритуал в семье уже был: закрывали занавески и махали всем «пока». Добавили чтение книг около 5 минут и массаж (прожимание ножек и ручек). Иногда мама играла в «рельсы-рельсы» в спокойном формате, без щекотки, и девочке это понравилось.
Результат
Малышка стала быстро засыпать без бутылочки, укладывать смогли все члены семьи, мама перестала идти на укладывание «как на бой». После сна стабильно держалось хорошее настроение.
От обучения самозасыпанию мама отказалась: результат ее устраивал, и не было ресурса. Мы обсудили все нюансы, и я подготовила информацию на будущее о переходе на один дневной сон. Мама научилась понимать потребности ребенка, вовремя замечать признаки усталости и корректировать режим после форс-мажоров.
Отзыв мамы
«Хочу выразить огромную благодарность Анастасии! Ранее работала с другими консультантами (не BabySleep) и такого результата не было ни с кем! Во-первых, у меня теперь все по полочкам, я понимаю, как нужно укладывать ребенка, как подготовить ко сну, сколько сна нужно именно моей дочери.
Анастасия всегда была на связи, поддерживала морально, отвечала на все мои многочисленные вопросы. Дочь стала засыпать быстро и без бутылки. Теперь ребенок засыпает почти всегда быстро. Мы выстроили режим, и теперь я на укладывание иду спокойно, не как раньше на нервах. Очень и очень рада, что мне посчастливилось встретить Анастасию! Обязательно обращусь еще!!»
Получите бесплатный тестовый доступ на 3 дня
Как я решила стать консультантом по детскому сну
У моей старшей дочки в 7 месяцев начались проблемы со сном: два месяца подряд подъемы в 5 утра, зима, кромешная темнота, а ребенок уже полз на кухню. Укладывания шли долго и только на руках. Я обратилась к консультанту по сну. Не скажу, что все решилось на 100%, но стало легче, ранние подъемы ушли, а интерес к устройству детского сна остался.
Через год, когда родилась вторая дочка, я стала читать сама, начала понимать физиологию детского сна, помогала знакомым разобраться в причинах. Тогда и решилась учиться.
Почему я выбрала Центр обучения консультантов по детскому сну BabySleepConsult
Мне нужно было не поверхностное обучение ради диплома, а глубокие знания. Для меня было важно, что школа бережно подходит к методам работы. Основатель школы Елена Мурадова — первый консультант по детскому сну в России и СНГ. В процессе обучения я видела, как человек любит свое дело и хочет делиться знаниями, чтобы как можно больше мам и малышей высыпались.
Как проходит обучение: аудио- и видео лекции, опорные конспекты, литература, много исследований с подтверждением данных. Преподаватели заинтересованы в вашем прогрессе, куратор отвечает на вопросы и помогает «разложить все по полочкам», есть общий чат обучающихся. Я боялась, что с двумя погодками не хватит времени, но материал построен так, что учиться легко. Доступ к материалам на платформе GetCourse сохраняется в течение 2 лет с начала обучения.
Обучение дало мне толчок к новым знаниям: сейчас я обучаюсь на психолога в Международной московской академии и прохожу интенсив «Понимать детей» в институте Гордона Ньюфелда.
Отзыв Анастасии об обучении в BabySleepConsult
Уже с первого модуля в программе есть защиты кейсов и примеры работы с семьями по режиму. Второй модуль, посвященный методикам, содержит много разборов реальных кейсов и задания-кейсы с проверкой куратором. Это не единичные разборы, а регулярная практика на протяжении всего обучения.
Как часто выпускники обсуждают свои рабочие кейсы в чате?
По мере необходимости — ограничений нет. Можно задать вопрос, когда появился сложный случай, попросить помощь коллег или куратора, поделиться результатом. Сообщество работает постоянно.
Когда открывается доступ к профессиональному сообществу?
Уже после первого модуля обучения. Туда подключаются все выпускники — это пространство для обсуждения кейсов, обмена опытом и поддержки.
Сколько длится обучение и какая нагрузка?
Модуль 1 длится 14 недель, Модуль 2 — 6 недель, Модуль 3 — 4 недели +практика.
Около часа на лекции и конспектирование, 45–90 минут ежедневно на чтение, 15–30 минут на выполнение тестового задания. Итого около 9 часов в неделю.
Посмотреть, как выглядит платформа, вы можете до начала обучения, оформив бесплатный тестовый доступ.
Что я получу по окончании: диплом, сертификат?
После Модуля 1 вы получите сертификат BabySleep о прослушивании курса «Эксперт по режиму сна и бодрствованию ребенка» (Коррекция поведенческих нарушений сна детей: пошаговые алгоритмы и практический кейсы).
После Модуля 2 — сертификат BabySleep о прослушивании курса «Эксперт по сну. Методика BabySleep» (Международные методики обучения самостоятельному засыпанию. Мягкая методика BabySleep).
После Модуля 3 — сертификат BabySleep о прослушивании курса «Сертифицированный эксперт по детскому сну» (Практические и психологические аспекты улучшения сна семьи с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей) и прохождении практики в BabySleep.
Ваши данные с указанием всех пройденных Модулей будут внесены в реестр выпускников, чтобы ваши клиенты могли убедиться в том, что вы действительно прошли обучение в BabySleepConsult.
Тестовый доступ к программе обучения на консультанта по детскому сну
Получить бесплатный тестовый доступ на 3 дняПосмотреть программу
Подать заявку на обучение
Нравится статья
Комментарии