Виктория Мельникова (Казахстан, Алматы)
Программа обучения: 1, 2, 3 Модули + практика
Год выпуска: 2020
Рабочий аккаунт в Instagram: instagram.com/knapate
Путь к деятельности консультанта по сну очень похож у большинства женщин. Он идет и от желания самореализации, и от желания делать что-то полезное, когда вам мало работать просто на работе. С появлением ребенка вам не хочется возвращаться в офис, а хочется грамотно распределить свой ресурс и направить его на самореализацию, которая будет ближе к детям.
Об этом и многом другом – в беседе основателя и преподавателя Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult Елены Мурадовой и выпускницы BSC Виктории Мельниковой (Казахстан).
– Вика, первый вопрос к тебе: расскажи, откуда ты, сколько у тебя детей и кем ты работала до того, как стала консультантом по сну?
– Я из Казахстана, из города Алматы. У меня двое детей, погодки с разницей в 1 год и 3 месяца. И это тоже, конечно, повлияло на желание, чтобы дети спали, а я могла просто жить, хотя бы выжить.
До декрета я работала маркетологом. Уходя в декрет с первой дочкой, я сразу поняла, что в офис я больше не вернусь: это не мое, меня не устраивает такой график. Я вообще такой человек, который выполняет все задания сразу. Когда ты работаешь маркетологом, ты можешь выполнить только свою часть, а потом придется ждать, когда свою часть выполнят другие. Меня это раздражало, мне казалось, я завишу от людей, которые по-другому организуют свое время.
А еще – уровень зарплаты. Забегая вперед, хочу сказать – не бойтесь! Все окупится!
– Об этом я тебя еще обязательно спрошу (смеется).
– А потом был еще такой момент: у меня не было любимого дела. Я была классным маркетологом. Я могу то, могу это. Но все мне быстро надоедало. Я видела, как другие люди занимаются любимым делом, у них все классно получается…
– Глаза горят, да?
– Да! Вот люди нашли, а я, ну вот я не знаю, чего я хочу. Я уже думала, может мне пироги печь.
– Так, а когда ты приняла решение стать консультантом по сну?
– Решение приняла очень поздно, я считаю. Вообще я сейчас думаю, зачем мне были нужны эти институты?! Когда я вышла в декрет с первой дочкой, мне со всех сторон говорили: приготовься, спать ты больше не будешь, она будет орать по ночам. И я начала изучать информацию по сну, мне попадались профили в соцсетях, я начала читать книги, смотреть открытые источники. Рождается первая дочка, я все пытаюсь делать по советам из книг, у меня все получается, чувствую себя богиней! И я стала какие-то общие советы по информации из открытых источников и своего опыта раздавать другим. И когда у других стало получаться, у меня было классное ощущение, что я оказалась полезной.
А потом случилась внезапная вторая беременность. Я родила вторую дочку – и вдруг у меня ничего не получается! Думаю, что за ребенок у меня такой неправильный? Я 2 месяца выслушивала, как она орет перед сном, хотя я уже к тому моменту много знала о сне. Таскала дочку по врачам. Оказалось все просто – ребенок перегуливал.
– Азы, да?
– Да! Вот именно азы. Говорила себе: «Вика, да посмотри же на время бодрствования ребенка!» Я поняла, что нужно переводить знания в другое русло. Недостаточно просто прочитать информацию. Нужен другой подход. И в этот момент меня очень поддержал мой муж. Он сказал: «Видишь, у тебя получается! Бери и пробуй!» То есть первые деньги на учебу дал мне муж.
– Как здорово!
– Да, он мне предлагал оплачивать учебу и дальше. Но у меня была установка, что я заработаю сама. Так и получилось. Заработала!
– Вика, скажи, как ты выбрала BabySleepConsult и почему?
– А я просто забила в Гугле «обучение консультант по сну». Первая ссылка была на BabySleep. Но я сначала прочитала и сравнила все предложения по этой теме. Нашла даже выпускников BabySleep, которые теперь обучают. У некоторых было написано «работаю 3 года». Меня это смутило. Я еще подумала, кому-то написала, мне не ответили.
И все-таки первыми были BabySleep. Программа обучения была расписана подробно. И тут появился доступ на обучение на 1 неделю. Я подумала: «О! Сейчас я все секреты узнаю…». (смеется)
– Да, давай я поясню: у нас в BabySleepConsult есть тестовый доступ к программе обучения. Мы его именно для того сделали, чтобы вы не получали кота в мешке. Чтобы вы понимали, в каком формате будет обучение: вот у вас есть аудиоурок, видеоурок, есть опорный конспект, научные исследования, практические задания. Кстати, как тебе программа обучения?
– Самое первое, что меня поразило, это список литературы! Тебе дают огромную базу и даже ссылку, где можно купить или найти в электронном варианте книгу. За тебя уже все сделали. Осталось только скачать. Обожаю, когда все так классно сделано!
– Я хочу сказать, что программа BabySleepConsult создана не на книгах. Книги вы читаете параллельно к тому, что BabySleep переработали за годы работы из всех книг и источников и вытащили в короткие лекции. Мы знаем, что большинство женщин, которые учатся на консультанта по сну, это мамы маленьких детей. Поэтому даже наши аудиолекции очень короткие, чтобы мама успела их послушать.
Так выстроена программа обучения, что у вас должно быть как минимум 2 часа свободного времени в день, это будет супер! Час вы работаете с опорными конспектами, исследованиями, лекциями и еще час вы читаете. Если так учиться в течение первых 3 месяцев, а лучше полугода, сколько длится вся полноценная трехмодульная программа, то через полгода вы действительно наполняетесь ощущением, что это ваша сфера и что вы в ней становитесь специалистом.
Скажи, как устроены модули твоими глазами?
– Во-первых, хочу сказать, что очень удобно учиться по программе BabySleepConsult с разницей во времени. У меня, например, разница с Москвой в 3 часа. И вот как раз другую программу обучения я не выбрала, потому что они стартовали в определенный день. А у меня двое детей, погодки. Да я не знаю, когда я поем, не то, когда начну обучение.
Я укладываю детей спать рано, поэтому за учебу садилась вечером. Забегая вперед, хочу сказать, что выгоднее брать сразу 3 модуля обучения. Я решила идти постепенно по модулям – и в итоге потратила больше денег. На 1 модуле я поняла, что это база. Первая лекция была всего на 7 минут. Я даже удивилась сначала. Но фишка в том, что все идет на усложнение.
У вас есть несколько коротких аудиолекций, которые можно поставить на паузу, потом переслушать. Все очень понятно, хорошо слышно. Особенно я полюбила Татьяну Чхиквишвили. Она очень интересно рассказывала. Потом я смотрела опорные конспекты. Это тоже здорово, когда уже все готово, не нужно ничего писать. Но я для себя все равно делала записи, так лучше запоминается.
– У нас, кстати, вышло много обновлений, в том числе появилась 0 неделя, на которой я рассказываю, как лучше учиться, как вести себя с этической точки зрения с самого начала в работе. Мы проводим постоянное обновление программы. Мир науки сна не стоит на месте. И наша задача эти обновления пересматривать для нашей программы обучения.
Вика, обучение в BabySleepConsult дорогое. Не смутила ли тебя цена? Ты вроде бы сравнивала с обучением в США?
– Да, я сравнивала обучение в BabySleep с американскими школами. В среднем в Америке обучение на консультанта по сну стоит $3–5000. Так что стоимость обучения в BabySleepConsult вполне доступная по американским меркам. Я как раз хочу рассказать эту интересную историю: я решила сначала купить только 1 модуль и потом начать работать. Я прошла 1 модуль, получила вот эту базу знаний. И представьте, будто я 2-летний ребенок, у которого есть словарный запас, но разговаривать он не умеет. И я поняла, что мне нужна практика.
– Да, 1 модуль – это уровень блога и ответов на вопросы. Ты можешь что-то подсказать людям, скорректировать. Сертификат после 1 модуля называется «Специалист по коррекции поведенческих нарушений». Консультант по сну идет от 2 модуля и выше. Этот сертификат уже позволяет работать с семьями. И как ты решила на 2 модуль идти?
– Во-первых, я решила пойти очень честным путем. Потому что консультировать мам я пока не могла. Я же еще не знала до мелочей, например, технику самостоятельного засыпания. И как я буду мамам помогать без углубленных знаний? Зато у меня была отличная база по режиму. И я запустила свой авторский марафон. Мы с мамами работали только над режимом. Я не обещала, что за 8 дней ребенок научится спать сам. Такого в принципе никто не может пообещать.
Помимо сухих фактов еще очень важна практика. И вложить душу в свою работу. На 2 модуль я уже заработала сама. И когда я открыла первое задание, у меня были ВОТ ТАКИЕ глаза! Я открыла анкету мамы, которую на фоне читала опытный консультант. Вы должны понимать, что чтение анкеты это не простое чтение. В этих строчках нужно еще и угадать настроение мамы… Я села думать, а смогу ли я? Я по 4 раза переслушивала лекции, старалась впитать каждое слово.
– Да, 2 модуль – практический. Ты, наверное, ожидала, что будет что-то похожее на 1 модуль, с опорными конспектами. Но так программа и задумана. Каждый модуль не похож на предыдущий. На 2 модуле мы анализируем анкеты мам. И твоя сертификационная работа в конце модуля – это анализ анкеты, ты защищаешь свою работу перед куратором, то есть входишь в роль консультанта. А на 3 модуле мы изучаем, как тебя воспринимает мама, в целом семья. Например, ты разговариваешь с мамой по видео, у тебя на фоне цветочек на полке стоит. Вот что это у тебя за цветочек? Как тебя это характеризует? На 3 модуле вся психология консультирования. Плюс там мы говорим о выгорании самого консультанта, как себя беречь, как сохранять свое эмоционально стабильное состояние, чтобы ты могла много отдавать родителям.
– Очень важный модуль! Дело в том, что у меня семья, с которой я 24/7. И работа консультанта по сну тоже требует много времени. И тут важно соблюдать баланс, потому что иначе ты будешь не очень консультантом по сну и в то же время не очень мамой. Даже на 1 модуле чуть-чуть уже говорится о том, как организовать свое время.
Еще, кстати, я на 2 модуле очень волновалась из-за сертификационного задания. Тебе дают анкету, ты продумываешь и рассказываешь, как будешь работать. И чувствуешь себя микро-консультантом по сравнению с уже опытным коллегой. Моим куратором была Анна Бахарева. И когда мы впервые созвонились, мое волнение как рукой сняло! Так она со мной разговаривала, на равных, подбадривала меня. И я взлетела! Такое отношение очень важно. Ведь то же самое мы будем делать с мамами – поддерживать их. Я какие-то фразы Анны себе даже записала, чтобы использовать их в работе. Например, я не говорю мамам «нельзя» или «это неправильно». Я говорю – «я не рекомендую», как говорила со мной Анна. Это же очень правильно! Неосторожным словом можно сильно ранить.
– Супер! Да, эти микро-нюансы очень важны. Вика, а что тебя вдохновляет в работе? Какие бонусы тебе открылись?
– Во-первых, я человек материальный.
– Так, как быстро окупилось твое обучение?
– За 2 месяца!
– Вот это ты молодец! Сразу скажу, что это все индивидуально. Бывает так, что мама учится, пока у нее ребенок маленький. А когда ребенок подрастает, у мамы уже есть работа, и она может потихоньку начинать практиковать. Кто-то стартует очень быстро, как ты, Вика. Имеет сильную мотивацию отбить вложения, допустим. Все очень индивидуально. Все действительно зависит от вас. Но это реально, это происходит!
Скажи, а как на тебя сейчас реагируют в Казахстане, когда узнают, что ты консультант по сну?
– По-разному. Кто уже знаком с консультантами по сну, тот говорит: «Как классно, что вы у нас тут своя!» А некоторые еще не знают, кто такие консультанты по сну. Вот интересно: когда ты рожаешь, в роддоме к тебе приходит консультант по грудному вскармливанию. Но раньше же и такого не знали. «Ведь грудное вскармливание — это так естественно!» Я хочу, чтобы так было и с консультантами по сну. Чтобы в Казахстане приходили в роддом и рассказывали, что есть такие-то фазы сна, чтобы дали базовую информацию. Или то же самое можно делать на курсах подготовки к родам. И сейчас я понимаю, какую пользу я приношу людям!
– И это тоже бонус, да?
– Да, конечно! На самом деле после каждого консультирования нет такого человека, который не сказал бы мне «спасибо».
– Согласись, что самый кайф, когда семья говорит тебе: «Спасибо! Почему мы не сделали этого раньше?!» И сейчас для меня невероятно важно слышать, что ты, наша ученица, говоришь мне об этом! Причем ты училась не лично у меня, а в нашей школе. И ты транслируешь эти ценности, даешь людям пользу, они довольны, ты довольна. Это уже преподавательский кайф, когда ты видишь, что у ученика все получается классно, полезно, да еще в другой стране. И к нам, кстати, по твоим стопам уже приходят учиться другие люди из Казахстана.
Вика, самый главный вопрос к тебе: как ты совмещаешь работу и материнство? И что ты посоветуешь девушкам, которые только думают пойти учиться на консультанта по сну?
– У меня есть надежный тыл – мой муж. Но я понимаю, что есть девушки, у которых мужья на работе, а они с детьми тет-а-тет 24/7. Но, во-первых, ваши дети будут хорошо спать! А значит, появится время. И самое важное – правильно организовать свой день.
Мы с мужем каждый день гуляем с детьми поочередно. Самую большую и важную часть работы я делаю вечером, когда дети ложатся спать. Тогда я прорабатываю все анкеты, отвечаю родителям.
Я советую вам не бояться. Женщины могут все, стоит только захотеть! Главное верно расставить приоритеты. Возможно, ваш ребенок пойдет в сад, или бабушка сможет иногда помогать. В любом случае будут свободные вечера или утренние часы. Главное правильно организовать день. Например, можно еще и вставать раньше ребенка. Я так делала – вставала в 6 утра. И, кстати, рано утром работалось лучше.
– А я упивалась счастьем от раннего укладывания. С 20 вечера весь дом спит, а я могу запускать новый сайт.
– Точно! Причем без ущерба для здоровья, без недосыпа.
– Да. И очень важно, чтобы было четкое разделение: дети отдельно, работа отдельно. И как здорово, что эта работа дает нам возможность присутствовать на всех детских праздниках, важных датах, гибко строить свой график.
– Я хочу еще сказать важную вещь, почему нужно учиться в BabySleepConsult и работать консультантом по сну. Я сегодня улетаю в Азию на полгода. У меня полгода не будет зимы! И я могу работать откуда угодно!
– Мечта! Вика, ты большая молодец! Я желаю тебе успехов! У тебя есть благодарная аудитория, значит, ты все делаешь правильно.
Если наша беседа с Викой, ее опыт откликнулись у вас в душе, посмотрите наш вебинар «Как стать консультантом по детскому сну» и приходите учиться в BabySleepConsult.
