Обучение консультантов по сну

Обучение в BabySleepConsult дает возможность освоить современную, актуальную и полезную работу и трудиться дистанционно из любой точки мира. Читать далее Обучение консультантов по сну

Анна Ярцева: «У меня нет проблем в совмещении материнства и работы»

Анна Ярцева (Россия, Москва)

Программа обучения: 1, 2, 3 Модули
Год выпуска: 2018-2019
Рабочий аккаунт: @sleepwell.academy


Елена Мурадова, основатель и преподаватель Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult:

Аня, расскажи, чем ты занималась до того, как стала консультантом по сну?

Анна Ярцева: У меня высшее фармацевтическое образование. Поэтому мой профессиональный путь начался в аптеке. Проработав там 2 года, поняла, что хочу расти. Перешла в фармацевтическую компанию в отдел маркетинга, мне очень нравилось. Оттуда ушла в мой первый декрет.

А как ты поняла, что хочешь стать консультантом по сну? Это как-то связано с тем, что твои дети плохо спали, или нет?

Вот как раз в этом первом декрете мой ребенок очень плохо спал. Я принялась изучать блоги всех возможных консультантов по сну и пыталась своими силами наладить сон. Кстати, получилось. Но на этот процесс у меня ушло очень много времени. Было ощущение, что, столько прочитав и изучив, я уже сама консультант по сну (смеется). Я начала помогать подругам, давать советы и поняла, что эта тема мне очень откликается. В итоге я пошла искать разные варианты обучения, чтобы быть не просто подружкой-советчицей, а специалистом.

Почему ты в итоге пришла в BabySleepConsult?

Я выбирала между разными школами. И остановилась на BabySleepConsult ровно потому, что мне откликался подход: мягкий, плавный, опирающийся на научные исследования. Мне полностью подошел формат обучения, сроки, то время, которое мама в декрете может выделить на обучение. И мне удалось спокойно это обучение пройти.

Расскажи подробнее об учебе: чем программа тебя удивила, что было сложно?

Не могу сказать, что было сложно. Но было очень интересно! Я горела этим делом, потому что у меня на руках был малыш с уже налаженным сном. И в обучении я находила подтверждение всем тем знаниям, действиям, которые я по крупицам собирала из разных источников, я понимала структуру и организацию сна. И самое главное, что все обучение опиралось на данные научных исследований и большой практический опыт консультантов, проводивших обучение.

Единственная, пожалуй, сложность была в чтении книг, на это было мало времени. Но опять же огромное преимущество обучения в BabySleepConsult в том, что прочтение всех необходимых книг не ужималось в короткие сроки. Это можно сделать в течение всего обучения. И, конечно, у меня было желание и стремление учиться, все эти книги оказались мне «по зубам».

Ты начала работать самостоятельно. Ты так себе и представляла работу консультанта по сну? Ожидания совпали с реальностью?

Мои ожидания абсолютно совпали с реальностью, потому что в моей голове уже была нужная информационная база, которая помогала мне в самостоятельной работе. Поначалу у меня на помощь семье уходило больше времени, чем сейчас. Но самая важная задача, которую я ставила себе, это не уместиться в какие-то сроки, а помочь невысыпающейся маме. И я считаю, что у меня получалось это делать и в начале пути, а теперь, с наработанным опытом, тем более получается.

Что из обучения ты чаще всего вспоминала, когда начала работать самостоятельно? А может и до сих пор вспоминаешь: «Вот без этой информации мне бы точно сейчас было сложнее».

Мне кажется, я до сих периодически мысленно возвращаюсь в свои конспекты. Потому что в работе всегда встречаются неожиданные или редкие кейсы, над которыми приходится поразмышлять. И я возвращаюсь к той базовой информации из обучения, которую можно применить к конкретному кейсу. Например, информация про регрессы сна и скачки развития базовая, но очень глубокая. Суть методики BabySleep вообще отдельная тема. Ее можно пересматривать бесконечно, подстраивать под себя.

Скажи, какие цели ты перед собой поставила в плане финансов и как быстро окупилось твое обучение? 

Во-первых, важно было как раз, чтобы обучение окупилось. И, кстати, единственная затрата, которая понадобилась для начала самостоятельной работы, это разработка простейшего лэндинга. Точные сроки, когда обучение окупилось, не назову. Но это было очень быстро.

Так как я была в декрете, передо мной стоял выбор — выходить после декрета на свою основную работу или оставаться практикующим консультантом по сну. И я поставила себе цель зарабатывать не меньше, чем я зарабатывала, когда работала в офисе фармацевтической компании. И до завершения декрета я вышла на этот уровень зарплаты. И даже с приростом.

Вот это результат! И всего этого ты добилась, работая из дома?

Вот как раз на чаше весов был выбор между работой в офисе — и тогда меня с 8 утра до 8 вечера точно бы не было дома — и работой из дома. А это значило, что я могу отводить ребенка в детский сад и забирать по удобному нам расписанию, проводить вечера вместе. Пока я дома, между делами по работе я могу спокойно заниматься бытом, приготовлением еды. Мои выходные — это всегда выходные. Мой отпуск — это всегда запланированный отпуск именно тогда, когда мне это нужно. И даже если поездки внеплановые, свою работу я легко могу взять с собой. Конечно, эта чаша весов перевесила, и я осталась консультантом по сну.

Сейчас во многих семьях кто-нибудь периодически работает из дома. И я не знаю ни одну семью, которая сказала бы, что это абсолютно неудобно. Мне это оказалось очень удобно, особенно с детьми. Все-таки на нас, мамах, быт, забота о семье. Когда мама дома, она может совмещать работу, домашние дела, общение с детьми, с мужем — это огромное преимущество в работе консультанта по сну.

Тебе легко удается совмещать материнство и работу? Есть ли время на хобби, спорт? Поделись своим секретом тайм-менеджмента.

У меня нет проблем в совмещении материнства и работы. Со старшим ребенком я начала активно работать, когда он пошел в детский сад на 3 часа. Мне кажется, у меня тогда появилась куча свободного времени. И тогда я запустила свой первый поток курса. Сейчас у меня уже второй ребенок. И все равно я могу параллельно работать, потому что система уже выстроена. Но не забываем, мои дети хорошо спят…

То есть поговорка «сапожник без сапог» не про тебя?

Да-да, не про меня. Мой младший ребенок действительно хорошо спит. И все время его дневного сна я посвящаю работе. А всякие бытовые моменты мы уже научились закрывать вместе с ребенком во время его бодрствования и игр.

Что ты посоветуешь тем, кто только присматривается к работе консультанта по сну и еще сомневается?

Тем, кто присматривается, я предложила бы поставить перед собой те же самые весы, которые стояли передо мной несколько лет назад, ответить себе на 2 важных вопроса. Первый: как будет выглядеть моя жизнь с учетом рождения ребенка, если я выйду на старое место работы? Второй: какой будет моя жизнь, если я буду работать из дома, у меня будет свободное расписание и работа на себя? Выпишите плюсы и минусы. Честно взгляните и сделайте выбор. Какая чаша весов перевесит, в ту сторону и двигайтесь!

Если вы сейчас стоите перед таким же выбором, посмотрите вебинар «Как стать консультантом по детскому сну» и приходите учиться в BabySleepConsult.

Один день консультанта по сну: Анна Сухих

Всем привет!

Меня зовут Анна Сухих. Я консультант по детскому сну. Найти меня всегда можно на сайте baby-sleep.ru, с которым я сотрудничаю с 2014 года.

Живу в Подмосковье с мужем и тремя детьм

Это один мой день – 1 февраля, четверг

Обычный будний день начинается в 7:00.

Просыпаюсь, бужу сына.

С удивлением обнаруживаю, что муж уже встал, собрался и почти успел выйти из дома. Это необычно, но и такое бывает.

Дети завтракают. Они поедят еще и в школе, поэтому сейчас только йогурт или творожок.

7:30 – выхожу провожать сына в школу. Он в первом классе, и пока мне спокойнее прогуляться до школьного забора с ним. Изредка перепоручаю это дочкам, но они не одобряют. Они вообще все ходят в школу по отдельности. У разновозрастных (и разнополых детей) это довольно типичная история.

На обратном пути от школы встречаю старшую дочку, желаю ей хорошего дня. Младшей дочке сегодня ко второму уроку, она еще дома.

7:47 – я дома. У нас в городе школы работают в две смены, и первый урок начинается уже в 8 утра.

Мои дети в первом, пятом и седьмом классе. В этом году все в первую смену. А четыре предыдущих года дочки были в «рассинхроне», сначала одна два года во вторую смену, потом вторая. Запомнить их расписание со всеми кружками мне удавалось только к Новому году. Постоянно задавала себе вопросы: «Кто из детей сейчас дома и почему? И во сколько и куда ему уходить?»

Ставлю чайник, надо позавтракать.

У Дуолинго очень грамотно выстроена система мотивации, бросать не хочется, несмотря на то, что финский в нем я прошла весь. Курс оказался очень коротким, теперь повторения – одни и те же уже знакомые фразы. Эту я люблю за обилие ä.

8:20 – и младшая дочка ушла в школу. Я предоставлена самой себе!

Завтрак съеден, чай выпит, создаю встречу в зуме.

Заглядываю в комнату девочек – выключить свет (они, конечно, забыли) и покормить хомяка (они тоже, конечно, забыли). Хомяка зовут Гречка, он не самый общительный, но к нам вроде привык. Набивает щеки. У меня крайне редко получается нормально сфотографировать хомяка.

Наш второй хомяк с гордым именем Пумполеон, к сожалению, умер в январе. Я категорически отказалась заводить нового, пока в комнате не будет наведен порядок. Как минимум. Поскольку хомяк у нас все еще один, комнату дочек показывать не буду.

9:00 – первая консультация по детскому сну на сегодня. Это повторная встреча в рамках пакета с сопровождением. Разделяем грудь и засыпание у малыша немного старше года.

За 30 минут согласовали план дальнейших действий. Отправляю его маме (ага, мы клиентов называем мамами всегда!).

Проверяю вотсап: консультация в 11 под вопросом. Это не редкая ситуация для мамы с маленьким ребенком, тем более для мамы с маленьким ребенком без помощников и уж особенно для мамы с двумя маленькими детьми и без помощников.

Одеваюсь и бегу бегать. Я побежала, когда сыну было два с небольшим, и с тех пор не останавливаюсь. Сегодня всего полчаса и потихоньку, потому что в прошедшее воскресенье я бегала марафон.

А вот такой я была четыре дня назад. Альтер эго консультанта.

Бегать я начала, чтобы похудеть, потом понравилось, дальше затянуло. Сейчас это естественная часть жизни. Легальная возможность сбежать на час-два от постоянных «Маааам!» – и этим многие пользуются, у меня немало знакомых бегуний с 2-3 детьми.

По пути домой заглядываю в магазин за чем-нибудь к чаю. Еще один бонус бега – можно особо себя не ограничивать в сладком, в разумных пределах, конечно.

В душ успела, а чай попить не успела, потому что…

11:20 – малыш все же уснул, и вторая консультация состоялась. Мы успели почти все: обсуждали сон младшего ребенка и взаимодействие со старшим, у которого в разгаре адаптация к новому члену семьи. Из-за разрядившегося телефона пришлось прерваться раньше, поэтому закончим завтра, во время их утренней прогулки в коляске.